다이어트가 필요해

신라면 건면(non-frying)은 기름에 뒤기지 않은 '건면'을 사용한 제품입니다. 기름에 튀긴 유탕면과는 달리 기름에 튀기지 않고 열풍으로 자연건조 시킨 건면을 사용했기때문에 지방 함량이 낮고, 칼로리가 낮은 것이 특징입니다. 건면이란? 면발을 익힌 후 기름에 튀기지 않고 열풍으로 자연건조시킨 면입니다. 익힌 면을 100˚C 전후의 열풍이 순환하고 있는 열풍건조기에 약 30분 통과시켜 건조한 것으로, 「열풍건조면」 이라고도 부릅니다. 유탕면과 비교해서 조직이 치밀하여 조리시간이 약간 길어지지만 기름기가 적어 깔끔한 맛이 일품입니다. 출처 : brand.nongshim.com/shin-nonfrying/main/index 기존의 유탕면을 사용한 제품에 비해서 지방 함량이 낮고, 칼로리가 낮기 때문에 다..

다들 아시다시피 다이어트를 할 때 라면은 피해야하는 음식 중 하나입니다. 염분도 높은데다가 칼로리도 높은 편이라 매우 쉽게 살이 찌는 음식이기 때문이죠. 하지만 머리로는 알고 있다고는 해도 다이어트를 할 때면 이상하게 라면이 엄청나게 먹고 싶어지고는 합니다. 특히, 칼칼한 국물이 생각나서 참을 수가 없을정도죠. 오늘은 그래서 체중감량(DIET)을 하는 도중에도 먹을 수 있는 라면인 컵누들 제품에 대해서 소개를 해드려보도록 하겠습니다. 드셔보신 분들은 아시겠지만 칼로리는 낮은데 맛은 생각보다 좋습니다. 오뚜기 컵누들 소개 - 2004년 12월에 출시된 다이어트 라면 - 작은 컵 하나 칼로리가 120kcal - 나트륨 함량은 530mg ~ 1,100mg으로 일반 컵라면에 비해 낮음. (맛에 따라 나트륨 함량..